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| VIVERE MOMENTO PER MOMENTO. Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia |
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Autore:
Jon Kabat Zinn
Editore:
Casa Editrice Corbaccio
Anno: 2024
Collana: I libri del Benessere
Condizioni: OTTIME CONDIZIONI
Categoria: MEDITAZIONE
ID titolo: 112141708
"VIVERE MOMENTO PER MOMENTO. Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia" è in vendita da mercoledì 10 giugno 2026 alle 16:38 in provincia di Torino
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Note su "VIVERE MOMENTO PER MOMENTO. Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia": Brossura illustrata con risvolti, formato cm. 20,5 x 14 e pagine 654. Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico, alla depressione, alle malattie. Questo è un libro sulla meditazione terapeutica per combattere lo stress e per raggiungere un più alto livello di benessere e di salute. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; non consistono in una serie di aride prescrizioni, ma insegnano a servirsi dei punti di forza che ciascun individuo possiede per contrastare tutti quei disturbi provocati o connessi con una condizione di stress. Il percorso della meditazione seguito e insegnato da Kabat-Zinn approda a una profonda autoconsapevolezza che apre la mente a un modo nuovo e più sereno di pensare alla salute e alla malattia, al lavoro e alla vita di relazione. Ottime condizioni. Vnn
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LIBRIFOLLI
vende "VIVERE MOMENTO PER MOMENTO. Come usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l’ansia e la malattia" di Jon Kabat Zinn
in provincia di Torino
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