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UNA DONNA NUOVA. Come affrontare positivamente la menopausa |
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Autore: Alessandra Graziottin
Editore: Sperling & Kupfer Editori
Anno: 2000
Collana: Le Grandi Guide
Condizioni: OTTIME CONDIZIONI
Categoria: SALUTE
ID titolo: 113693282
"UNA DONNA NUOVA. Come affrontare positivamente la menopausa" è in vendita da mercoledì 7 ottobre 2026 alle 17:16 in provincia di Torino
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Note su "UNA DONNA NUOVA. Come affrontare positivamente la menopausa": Coperta cartonata rigida con sovracoperta illustrata, formato cm. 22 x 14 e pagine 229. Quarant’anni. E poi? C’è ancora spazio per sogni, per slanci nuovi, per una ritrovata misura di sé, anche fisica, per un maturità luminosa e soddisfatta? Giunte ’’nel mezzo del cammin di nostra vita’’, il momento dei bilanci s’impone con forza a volte dirompente. Come affronteremo gli anni a venire? Come vivere bene questa piena maturità fisica e psichica, in che modo farla durare dentro e fuori di noi? In effetti , la crisi che la donna attraversa durante il climaterio - come raccontano le storie raccolte in questo libro - può essere vissuta come un temporale squassante, come una pioggerellina leggera, un correre di nuvole senza pioggia o solo un lieve offuscamento del sole. Per l’autrice questo passaggio rappresenta un momento biologicamente cruciale, una preziosa opportunità per fare il punto sulla situazione della salute fisica, intellettiva e affettiva. Per abbandonare abitudini deteriori - il fumo, l’eccesso di alcol, l’inattività, la pigrizia mentale - e iniziare o rafforzare stili di vita più sani e appaganti. Per progettare quel terzo di vita in cui si va comunque esaurendo l’impegno per la famiglia e l’educazione dei figli e si ha più tempo per sé, magari per coltivare un sogno nel cassetto, prima che diventi un rimpianto. Con una sezione dedicata alla dieta di Giorgio Calabrese. Ottime condizioni. V1201
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